Trófea light: ha első az egészség!

Egészséges ételek házhoz szállítása a Trófeánál

trófea light
trófea light

Ha az étkezés témája kerül szóba, akkor napjainkban sokan gondolnak azonnal a felesleges kilókra. Nem véletlen, hiszen a nem megfelelő alapanyagok választásával jó esélyünk van a folyamatosan növekvő testsúlyra. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az étrend megváltoztatásával sikerülhet megszabadulni a feleslegtől, ezzel javítva az életminőséget és csökkentve az egészségügyi kockázatokat. De hogyan érdemes megoldani a mindennapi étkezést akkor, ha fogyni szeretnél? Ugyan ma már olyan teljes kiőrlésű péksütemények is elérhetőek a pékségekben, melyek csökkentett szénhidráttartalommal bírnak, de nap mint nap nem túl egészséges ezt enni. Hallottál már a Trófea étteremről, ami a főváros kedvelt vendéglátóhelye? Nem véletlen van ez így, hiszen minőségi alapanyagokból profik kezei között készülnek az étterem változatos fogásai. A Trófea light ételek akár a házhoz szállítás kényelmét kihasználva is elérhetőek, így még csak otthonod nyugalmát sem kell elhagynod a vágyott finomságokért. A Trófea light ételek esetében nem kell kompromisszumot kötnöd, hiszen izgalmas ízvilág és laktató ételek várnak.

Csökkentett szénhidráttartalmú ételek az egészség jegyében

Egészséges étkezés a Délibusznak köszönhetően az otthonodban is lehetséges

Egészséges étkezés
Egészséges étkezés

Kedveled a gazdag ízvilágot, de a súlyfelesleg megakadályoz abban, hogy kedvenc ételeid fogyaszd? Az egészséges étkezés nem csak a kiegyensúlyozottságon alapul, hanem az alapanyagok körültekintő megválasztásán is.

A plusz kilók gyakran a gyors felszívódású szénhidrátokkal hozhatóak összefüggésbe. Nem véletlen, hogy ha életmódváltásról és tudatos étkezésről van szó, akkor elsősorban ezeket célszerű kiiktatni a mindennapokból. Mivel azonban a szervezetnek szüksége van szénhidrátokra, így ezeket más forrásból célszerű bevinni.

A Délibusz szakemberei csökkentett szénhidráttartalmú ételek kínálatával áll mindazok rendelkezésére, akik szeretnének lefaragni kilóikból, vagy egyszerűen fontosnak tartják a minőségi ételek fogyasztását. A szolgáltató már nagyon sokszor tanúbizonyságát tette annak, hogy megbízható kiszállítással és minőségi ételekkel várja az érdeklődőket.

Miért töltenél órákat a konyhában, ha kiszállítás keretein belül megkaphatod a napi ételeket, sőt, akár előre, hétvégére is rendelhetsz néhány kattintással. A csökkentett szénhidráttartalmú ételek a legjobb választásnak bizonyulnak életmódváltás mellé. Keresd a Délibusz napi ajánlatait online!

Mit lehet komposztálni?

Mit lehet komposztálni? Jó, ha tudjuk!

Mit lehet komposztálni
Mit lehet komposztálni

A komposztálás egy környezetvédő biológiai folyamat, amelynek során bizonyos hulladékok, főleg zöldhulladékok, ágak, gallyak, fű, bokor- és fanyesedékek humuszszerű anyaggá válnak. A mezőgazdaságban, a kertészet területén régóta ismert módszer ez. Környezettudatos tevékenység, amellyel megőrizhetjük a természet épségét, javíthatjuk a termőföld szerkezetét. A kerti zöldhulladékokat előszeretettel gyűjtik és komposztálják sokan, de arra azért figyelni kell, hogy ezen anyagok közé ne kerüljön másfajta hulladék, például háztartási szemét, mert az már alkalmatlanná teszi a zöldhulladékot a komposztálásra.

Fesztivál kellékek minden korosztálynak

Fesztivál kellékek a Vándor túrabolt kínálatában

Fesztivál kellékek - Kullancskiszedő csipesz
Fesztivál kellékek – Kullancskiszedő csipesz

A szabadtéri fesztiválok már a tavaszi hónapokban elindulnak, nyáron pedig az ország minden táján találkozhatunk olyan rendezvényekkel, melyek többnaposak, és a sátrazás lehetőségét is magukban rejtik. Annak érdekében, hogy jól érezzük magunkat és kényelmünk se lássa kárát a helyszínnek, érdemes a megfelelő fesztivál kellékek beszerzésével felkészülni a programra. A szükséges ruházat mellett olyan praktikus holmik közül is válogathatunk, mint a bőrfertőtlenítő, a kullancskiszedő csipesz, a konzervmelegítő, vagy például a sok esetben nélkülözhetetlen kemping lámpa.

Álomba illő esküvői fotózás – Bese Zoltán

Esküvői fotózás szakértője – FotoBese.com

Esküvői fotózás
Esküvői fotózás

Nem titkolható tovább, hogy egy álomba illő esküvői fotózáshoz egy profi fotósra van szükség. Lehetőleg olyanra, aki lelkes, hozzáértő, jó empátiás képességgel rendelkezik és jó néhány esküvőt végigfotózott már, így gazdag ismeretekre és sok tapasztalatra tett szert. Ilyen Bese Zoltán esküvői fotós, aki megálmodja, kitalálja és kivitelezi, hogy az ifjú pár fényképalbumának fotói egytől–egyig álomszerűen szépek legyenek.

Minden menyasszony életének egyik legszebb és legizgalmasabb napja a saját esküvője. Sokan már kislány koruk óta készülnek a nagy eseményre, és évek hosszú sora áll rendelkezésükre ahhoz, hogy részletesen megtervezzék, milyen ruhájuk, fátyluk vagy virágcsokruk legyen. Gyakran álmodják meg filmekben látott, regényekben olvasott esküvők  alapján a sajátjukat. Ugyanígy tervezik meg azt a környezetet, ahol az esemény lebonyolódik majd, és ahol az esküvői fényképek nagy része elkészül, hiszen ez legalább olyan fontos része a nagy napnak, mint a lakodalmas menü, vagy a vendégek ültetése.

De mitől is lesz álomszép egy esküvői fényképalbum? Mi az a sok apró trükk, fogás, amitől az egyik fotó álomszerűvé, a másik csak középszerűvé válik? Az álompártól, az álomkörnyezettől és az álomhangulattól? Vagy egy álomfotóstól?

Lássuk először az ifjú párt. Nem kell ahhoz feltétlenül modellalkatnak lenni, hogy az esküvőnkön gyönyörűek lehessünk, hiszen a boldogság szépít, illetve a kozmetika, a smink, a frizura, a ruha és az ékszerek is mind azt a célt szolgálják, hogy a házasulandó fiatalok, főképp a menyasszony szépsége teljében tündököljön ezen a sorsdöntő napon. Ehhez a tündökléshez egy jó esküvői fotózás, egy profi fotós sokat hozzá tud tenni. Ahhoz, hogy az ifjú pár kellőképpen el tudjon lazulni és oldott hangulatban forogjon a kamera előtt, kell a fotós jó kapcsolatteremtő képessége. A fénykép minden rezdülést visszatükröz abból a pillanatból, amikor az exponálás megtörténik, ezért szerencsés, ha nem azon izgul a menyasszony, hogy vajon elkenődött-e a szempillafestéke, a vőlegény pedig nem arra gondol, hogy mennyibe kerül majd a ciprusi nászút.

A jó esküvői fotós bensőséges kapcsolatot alakít ki a fiatalokkal, legalábbis arra a néhány órára, amíg a munkája tart. Igyekszik humorral, vidám történetekkel oldani a fiatalokban óhatatlanul is felmerülő kétségeket, bizonytalanságokat, hiszen számukra ez az alkalom egyszeri és remélhetőleg megismételhetetlen. A fotós sok tapasztalatával a megfelelő helyszín kiválasztására is tud javaslatot tenni. Várak, kastélyok, udvarházak és parkjaik várják, hogy arisztokratikus háttérként szolgáljanak emlékezetes esküvők lebonyolításához. Bár nem meglepő ma már az sem, ha valaki éppen a Maldív-szigeteket választja esküvője helyszínéül. Egy ilyen távoli esküvő mégis extra felkészültséget igényel, és nem csak az esküvői fotóstól.

Az álomesküvők tehát álomszép esküvői fotózást igényelnek, és miért ne választanák ehhez a legjobbat a fiatalok? Hiszen nemcsak az esküvő, de az esküvői fotóalbum is egy életre szól, amin nem érdemes spórolni, mert remélhetőleg még az unokák is nézegetni fogják.

 

 

A kreatív fotózás titkai – FotoBese.com

Kreatív fotózás az esküvő része

Kreatív fotózás
Kreatív fotózás

Az esküvő és ezen belül is az esküvői fotózás mindig is fontos része volt az emberek életének. Ilyenkor egy új élet kezdődik, egy új fejezet nyílik családi történelemkönyvben.

Ezért egy az esküvő egyik fontos része az esküvői fotózás megtervezése, a megfelelő esküvői fotós kiválasztása. Olyan fotós mellett döntsünk, akinek tetszenek a munkái, aki szimpatikus, akinek vannak ötletei például a kreatív fotózással kapcsolatban. Sőt szakmai blogjában több dolgot mutat neked hozzáértésben, mint csak a képek!

Az igazán profi fotósok már nagy tapasztalattal rendelkeznek ezen a területen. Sok esküvőn részt vettek és rengeteg mindent láttak már, egészen biztosan tudnak neked segíteni kitalálni és megtervezni a kreatív fotózást. Néhány apró trükkel egészen különlegessé lehet varázsolni a képeket már a kreatív fotózás pillanatában.

A kreatív fotózás titkai:

Akár a stúdióban, akár a természetben zajlik a kreatív esküvői fotózás, a fényviszonyok miatt a menyasszonyra mindenképpen szükséges a profi smink Akkor is, ha egyébként nem sminkeli magát a hétköznapokban. Arra azért ügyelni kell, hogy ne változtassa meg az arc jellegét a menyasszonyi smink, mert nem szeretnénk, ha egy idegen nézne vissza az esküvői képeinkről. Elengedhetetlen a menyasszonyi frizura is. Ennek kiválasztása szintén óriási feladat, soka tényező még a meleg sem mindegy!

Ha naplementés meghitt és romantikus esküvői képekre vágyunk, akkor azt az esküvő napján biztosan nem tudjuk megvalósítani! Mert reggel a fodrásznál és a sminkesnél kezdünk, este meg már a lagzis mulatság folyik. A legjobb, ha a kreatív esküvői fotózásra (ami manapság már nem a nagy napon van) Az esküvői fotóssal ezt nyugodtan meg lehet beszélni, ugyanúgy, mint a több helyszínen való fotózást. A jó kreatív képek titka: Jó időben és Jó helyen készüljön. Azaz megfelelő fényviszonyok és szép helyszínen.

Ami még kellhet a kreatív fotózáshoz:

  • Akár egy városi szökőkút – kitűnő hangulat elem bármilyen fura is (Győr belvárosa)
  • Egy csipkés esernyő, amely érdekes árnyékot vethet a menyasszony arcára.
  • Akár egy fotózásra bérelt Kastély (ilyenből rengeteg van, akár hercegnőnek is érezheted, magad egyeztessünk!)
  • Érdekes árnyak vagy sziluettek. Falon vetítve megoldható a háttérvilágítással.
  • Ha a fotós különböző kellékei között szélgép is fellelhető, olyan képeket készíthet rólunk, mint a sztárokról. A menyasszonyi fátyol a levegőben úszik, a vőlegény sikkes haja összekuszálódik és egy laza mozdulattal a helyére igazítja. Erről is születhet egy csábos kreatív fotó.
  • Egy sportautó (akár bérelt is) az életben egyszer megtehetitek..
  • Tökéletes lehet az is, ha buborékokat fújtok.

Bármilyen kelléket és helyszínt is használhatunk a kreatív fotózás során, mindig törekedj ahhoz, ami illik az egyéniségünkhöz és a hangulatunkhoz!

 

 

Profi esküvői fotós – a sikeres esküvői fotózás receptje

Profi esküvői fotós – Bese Zoltán – FotoBese.com

esküvői fotós fotobese
esküvői fotós fotobese

Egy esküvő megismételhetetlen, nemcsak nektek, de a meghívottaknak is. Ezért számomra fontos, hogy az esküvőn készült képek tökéletesen megragadják a pillanatot és maradandó élményekkel gazdagítsák az emlékeiteket.

Képzeld el az egészet, mint egy konyhai recept! Ehhez próbálok hozzájárulni ezzel a cikkel! Először is vegyük a hozzávalókat:

  • Az az ifjú pár.

Ti lesztek a nyersanyag, amiből fűzünk ￿

  • A mosoly

Lényeges hozzávaló! Legfontosabb és legjobb tulajdonságom a humorom. E nélkül csak merev beállításokat kapnátok. Számomra fontos, hogy jól érezzük magunkat és évek multán is a kellemes és felszabadult hangultra emlékezz vissza!

  • Egy profi esküvői fotós.

Találtok a neten 1000-et, én mégis magamat ajánlom! A honlapom böngészd át, a cikkeimből hidd, el megfogsz ismerni. Többet fogsz találni, mint képeket, az egész esküvői iparról írok, hiszen imádom, amit csinálok!

  • A megfelelő tökéletes körülmények!

Ez miért fontos? Sokszor nem adottak a jó körülmények. Vagy az esküvői helyszín ócska, vagy a készülődésre kiszemelt ház nem megfelelő. Ez azért fontos, mert ha háznál készülődtök, nem szabad olyan képeket várnotok mintha a Hiltonban lennétek. Sajnos tapasztalatból mondom, hogy ez így van. Sötét sivár egyszerű helyszínen sem tudok csodát tenni, sőt retusálni, átfesteni és átalakítani sem fogom a 900db fotót emiatt.

  • Az időzítés!

Az ételnél fontos mikor van „kész”. A főzésnél sem mindegy, hogy mi mikor történik! A fotózáshoz is idő kell, akárcsak a főzéshez! Ha nem tudja biztosítani számunkra a vőfély és ceremóniamester a kellő időt, akkor nem lesz megfelelő mennyiségű és minőségű fotó! Ezért szinte mindig másik napi kreatív fotózást javaslok. Ha ez mégsem jönne össze, akkor viszont 100% ban pontos és betartott időzített forgatókönyv szerint kell haladnunk. Ezért tarom is a hátam, hiszen miattam sem húzódhat el az esküvői vacsora! A jó fűszerezéshez az esküvői fotósnak is tisztában kell lennie a forgatókönyvvel, de ettől függetlenül is jól fel kell készülnie. Javaslom, egyeztessetek a vőféllyel a forgatókönyv miatt.

Fontos, hogy a fotósnak ismernie kell azt, hogy ki kicsoda és természetesen technikailag is jól fel kell készülnie, az igazán profi esküvői fotósok több géppel vannak jelen az esküvőn. Így a technikai hiba minimális lehet. Szabadon választott hozzávaló, amit mindenki maga rak hozzá, ízlésének, igényeinek megfelelően, az a helyszín. A fotózás helyszíneit az ifjú pár választja ki, de általában a szakavatott esküvői fotós megfelelő, kreatív helyszíneket tud majd neked javasolni. Nemcsak az esküvő helyszínén ezért mindenképpen kérdezzétek erről is!

A fenti receptben számomra a legfontosabb, hogy ne rohanjunk, hogy a párok ne izguljanak, ne törődjenek vele, hogy kattog a gép, csak élvezzék egymást és az adott pillanatot. A profi esküvői fotós arra törekszik, hogy fotózás közben is „diszkrét” maradjon, és hagyja, hogy a párok felszabadultan ünnepeljék boldogságukat és átéljék az esküvő varázsát! Az esküvő a szerelemről szól, amit bizonyítani fogunk mindenkinek az esküvői fotókkal! Esküvői fotósként bízom benne, hogy ebben (is) a segítségedre is leszek!

 

Pince szivattyúzás 70/ 249 2 249

Amit érdemes tudni a szivattyúzásról!

Az ipari teljesítményű benzines vagy elektromos vízszivattyúk, szivattyúzás közben az érintett helyiségből a víz 100%-át nem képesek eltávolítani. Kivéve akkor, ha van erre a célra kialakított, úgynevezett vízgyűjtő zsomp. A vízszivattyúzás befejeztével utómunkák is szükségesek. Ilyenek pl: vízlapátolás vödörbe, vagy felmosóronggyal vízfelszedés, majd a fertőtlenítés.

A benzinmotoros vízszivattyúzás alkalmával fontos tudni, hogy a kipufogógáz mérgező és életveszélyes, zárt helyen történő alkalmazása megfelelő védőfelszerelés hiányában tilos! Védőfelszerelés nélkül ne tartózkodjunk a működő vízszivattyú közelében. Szivattyúzás közben fontos és kötelező, hogy az épület jól szellőztethető legyen! Soha ne feledjük el még vízszivattyúzás közben sem, miközben értékeinket mentjük, hogy a szénmonoxid mérgező! Amennyiben nem megoldott a folyamatos szellőzés csak elektromos szivattyú használata javasolt.

Szivattyúink benzin és elektromos működtetésűek, így az áramszünet sem okoz problémát! Rendelkezünk áramfejlesztő aggregátorral áramszünet esetére is!

Ha bajban van segítünk. Pincék, garázsok, teremgarázsok, aknák vízeltávolítása.

Benzines Honda szivattyúink 600 – 1000 l/perc teljesítményű. Kb.: 60000 L/óra, ez függ, hogy milyen magasra és messzire kell a vizet eltávolítani.

Nagyobb mennyiségű víz eltávolításához ajánljuk.

Pince szivattyúzás Figyelem! A kipufogógáz mérgező, csak jól szellőztethető helyen használható.

Vízszivattyúzás

Vízszivattyúzás

Villámárvizek, mint Magyarországon, mint a világ más országiban egy egyre gyakrabban megjelenő, egyre nagyobb károkat okozó természeti jelenség.

Európában a 2020-as évekre  nagyobb számban megjelenő és  nagyobb károkat okozó árvizek megjelenésétől lehet tartani
Villámárvizek megjelenése növekvő tendenciát mutat, ezzel szoros összefüggésben az extrém csapadékos napok száma is növekszik.  A jelenség meghatározója a rövid idő alatti (akár 10 perctől 6 óráig terjedő időintervallumban) nagy mennyiségű csapadék – kis területen. Természetükből, dinamizmusukból adódóan rövid idő alatt jelentős kárt okozhatnak az infrastruktúrában, épületekben és a mezőgazdasági termelésben is.

Előrejelezhetőségük szinte lehetetlen, hiszen a kiváltó ok általában egy lokálisan jelentkező, szélsőséges időjárási esemény (ez egyébként lehet akár egy markáns melegfront okozta gyors hóolvadás is).
Zivatarok, csőtörések alkalmával előfordul, hogy az esővíz vagy az ivóvíz befolyik a mélygarázsba, alagsorba, liftaknákba, pincékbe, kocsi beállóba és szinte bárhová ahol nem szeretnénk, hogy ott legyen. A háztetőkről, utcáról, közterületről érkező víz súlya és nyomása a torlódás miatt szétnyomhatja a házak, épületek szennyvízvezetékeit. Ilyenkor az esővíz a szennyvízzel együtt a pincékben jön fel, vagy a legalsó lakónál a WC-n keresztül, vagy padlóösszefolyóból áramlik vissza. Az is előfordulhat, hogy csupán a hirtelen lezúduló eső mennyiségét nem tudja elvezetni az utcai szennyvízhálózat. Ilyenkor van szükség a vízszivattyúzásra!

Amit érdemes tudni a vízszivattyúzásról!

Az ipari teljesítményű vízszivattyúk, szivattyúzás közben az érintett helyiségből a víz 100%-át nem képesek eltávolítani. Kivéve akkor, ha van erre a célra kialakított, úgynevezett vízgyűjtő zsomp. A vízszivattyúzás befejeztével utómunkák is szükségesek.

A benzinmotoros vízszivattyúzás alkalmával fontos tudni, hogy a kipufogógáz mérgező ezért életveszélyes. Soha ne tartózkodjunk feleslegesen megfelelő védőfelszerelés hiányában a szivattyúzás miatt a működő vízszivattyú közelében. Szivattyúzás közben fontos és kötelező, hogy az épület jól szellőztethető legyen! Soha ne feledjük el még vízszivattyúzás közben sem, miközben értékeinket mentjük, hogy a szénmonoxid mérgező!

Szivattyúink benzin és elektromos működtetésűek, így az áramszünet sem okoz problémát..

Linképítés magas page rank cikkek használatával

A keresőoptimalizálás egyik részfeladata a linképítés. A linképítés kétféle módon történhet, van a az úgynevezett belső linkelés (linképítés), mikor saját weboldalunk aloldalairól hivatkozunk egy másik aloldalunkra. A linképítés másik módja mikor weboldalunkról egy másik weboldalra hivatkozzunk vagyis egy külső hivatkozási linket helyezzünk ki. A mai trendek szerint óvatosan kell bánni a külső linkek elhelyezésével, mert gyengíthetjük weboldalunk értékét (page rank). A linképítés akkor van pozitív hatással weboldalunkra, ha a linkek különböző ip címekről valamint erős page rank oldalakról érkeznek úgy, hogy közben a szövegkörnyezet erősen kapcsolódik a hivatkozásban található kulcsszóhoz és weboldalunk tartalmához. Rendelj tőlünk magas pr oldalakról pr cikkek írását és kihelyezését. Pár hónapon belül akár a google első oldalán is találod magad. Ez függ a kulcsszó erősségétől a  kulcsszóra történő keresőoptimalizálási harctól is. Ezzel a módszerrel biztos gyors és jó eredményeket tudunk elérni. A weboldalon található email címen érdeklődhetsz szolgáltatásunkról.

Milyen munkaruhát vegyek nyárra?

Milyen munkaruhát vegyek nyárra?

munkaruha nyár rövidnadrág
munkaruha nyár rövidnadrág

A nyári meleg mindig megterheli az emberi szervezet. Ezt minden bizonnyal tudják azok, akiknek munkaruhában kell végezniük napi munkájukat. Emiatt nem mindegy az sem milyen az a ruha, amit magunkra veszünk. Az alábbiakban éppen ezért arra a kérdésre keressük a választ, hogy milyen munkaruhát vegyünk nyárra, hogy a legnagyobb meleget is túlélhessük.

Hagyományos munkaruha nyáron

Ahogy belépünk a nyári szezonba egyre kevésbé számítanak kényelmesnek a hagyományos munkavédelmi öltözékek, melyek alapesetben ősztől, tavaszig jó szolgálatot tehetnek védelmünkben.

Amennyiben mindenképpen ragaszkodunk a hagyományos szabású és kivitelű munkaruhákhoz, akkor mindenképp érdemes a pamutból készült verziókat keresni, hiszen ezek a nyári melegben sokkal komfortosabb érzést biztosítanak viselőjüknek.

Rövidnadrág munkára

Amennyiben nagyobb szabadságra vágyunk mint, amit a hagyományos munkaruha adhat, akkor jönnek képbe a munkás rövidnadrágok. A rövidnadrágok alapvetően praktikus és kényelmes viseletet biztosítanak, ráadásul a kifejezetten munkára szánt darabok egyes behatásoktól is védhetnek minket.

Munkás rövidnadrág típusai

A munkavédelmi rövidnadrág egy érdekes téma, mivel ez nem biztosít az egész alsó test számára védelmet, csak a láb felsőbb régiói számára. A munkaruházatnak azonban sok különböző csoportja van, maga a munkavédelmi ruházat ráadásul nem mindig áll sok részből. Ez lehet akár csak egy kesztyű, ha az védőeszköznek minősül az adott munka szempontjából, vagy éppen egy munkavédelmi rövidnadrág.

A rövidnadrág egy kiváló kiegészítő bármely olyan helyzetre, ahol nincs a dolgozó nagy veszélynek kitéve és nem szorul védelemre a teljes test. Ilyenek például a nyári építkezések, valamint a szabadtéri munkálatok. A munkavédelmi rövidnadrágra is igaz, hogy mindig a körülményeknek megfelelően kell megválasztani.

Munkás rövidnadrágok esetén két nagyobb típust különböztethetünk meg szabás szempontjából:

  • bermuda munkásnadrág

  • rövid munkásnadrág

Munkás rövidnadrág munkavédelmi szabályok

Amennyiben szabadtéri munkálatokról van szó, akkor a munkavédelmi rövidnadrág remek választásnak bizonyulhat. Természetesen bár rövidnadrágról van szó, de ezeknek is meg kell felelnie bizonyos szempontoknak. Először is érdemes minden dolgozónak tudni, hogy a védőruházatot minden munkáltató köteles biztosítani a dolgozói számára. Bizonyos munkakörök pedig megkövetelik a megfelelő szabvány szerint készült ruházatot. Ahhoz, hogy a megfelelő védelemben legyen részünk, mindenképp érdemes képben lenni az adott munkakörhöz kapcsolódó munkavédelmi előírásokról.

A munkára szánt rövidnadrágok esetében némely ruha csupán anyagában és kialakításában igyekszik megfelelni a munkaruhák kritériumainak, míg másoknál a szabványokat is figyelhetjük.

Munkás rövidnadrág szabvány

Ezek közül a szabványok közül az EN 13688:2013 szabvány az, amely alapján rövidnadrág is hordhatóvá válhat bizonyos munkaterületek esetén. Amennyiben ezt a szabványt látjuk, akkor biztosak lehetünk benne, hogy az a ruhadarab a nemzetközi szabvány általános teljesítménykövetelményeinek megfelelő védőruházat ergonómiára, ártalmatlanságra, méretnagyság-jelölésre, öregedésre és kompatibilitására való tekintetben.

Összegezve:

A nyári forróságban sem kell tehát szenvednünk a hosszúszárú munkásnadrágokban sínylődve, hiszen a rövidnadrágok között is találhatunk olyam minőségi és strapabíró ruhadarabokat, melyek még a szükséges munkavédelmi szabványoknak is megfelelnek.

Mennyibe kerül a klíma üzemeltetése?

Mennyibe kerül a klíma üzemeltetése?

inverteres klíma áramfelvétele
inverteres klíma áramfelvétele

Klímák esetében állandó felmerülő kérdés, hogy megéri-e üzemeltetni ezeket a berendezéseket és hogy vajon rámegy-e a házunk is a nyári melegben való üzemeltetésükre. Szerencsére az ilyen jellegű aggályok ma már teljesen alaptalanok, hála a korszerű technológiának. Az alábbiakban ezeket a kételyeket eloszlatandó, azzal a kérdéssel foglalkozunk, hogy mennyibe is kerül a klíma üzemeltetése.

Klíma berendezés üzemeltetési költségei

A beszerelést követően egy-egy légkondicionáló berendezés esetében bizonyos költségekre mindig érdemes számítani. Szerencsés esetben ezek összege elenyésző, de sajnos váratlan esetek is közbe jöhetnek. Ennek fényében egy klímaberendezés üzemeltetési költsége az alábbiakból tevődhet össze:

  • fogyasztás

  • karbantartás díj

  • esetleges javítási költségek

  • alkatrészek költségei

Inverteres klíma üzemeltetési költsége

Legideálisabbnak és legköltséghatékonyabb választásnak az inverteres készülékeket tekinthetjük, mivel ezeknél a teljesítmény (hűtő és fűtő teljesítmény is) precízebb, terheléshez illesztett vezérléséről van szó, aminek sok, további előnye létezik.

Klímaberendezés fogyasztása

Üzemeltetési költségek számításakor célszerű megnézni a klíma un. “hűtőteljesítmény” mutatóját, melyet a gyártók kw-ban tüntetnek fel.

A jelenleg forgalomban lévő háztartási klímaberendezések leggyakrabban 3,5 kw-os hűtőteljesítményűek, de természetesen kaphatók ennél kisebb és nagyobb teljesítményű klímaberendezések is.

Egy átlagos, 3,5 kw-os hűtőteljesítményű klíma elektromos áram fogyasztásáról elmondható, hogy 1,1 kwh, vagyis óránként 1 kilowatt energiát fogyaszt.

Az egyes helyi áramszolgáltatóknál bár kissé eltérő a villamos energia 1 kwh ára, de az nagyságrendileg elmondható, hogy átlagosan 40-45 Ft körüli áron vásárolhatunk energiát Magyarországon.

Klímaberendezés üzemeltetési költség számítása

Amikor egy átlagos inverteres klímaberendezés áramfelvételét vizsgáljuk. Akkor a legegyszerűbb számítási módot alkalmazva kijelenthetjük, hogy óránként kb. 45 Ft-ba kerül ha megy a klíma a nyári melegben. Innentől már csak az a kérdés, hogy a nap 24 órájából mennyit is üzemeltetjük a klímakészülék, hiszen a fogyasztását ennek ismeretében tudjuk pontosan kiszámítani.

Szélsőséges esetet vizsgálva, ha forró nyári napon 24 órán keresztül, éjjel-nappal folyamatosan megy a légkondícionáló, akkor annak várható költsége: 24 x 45 Ft = 1080 Ft/nap. Tehát egy egész napon át való üzemeltetés alig több, mint ezer forintba kerül.

Természetesen ilyen eset főleg lakossági felhasználás esetén ritkán fordulhat elő, még a legnagyobb nyári melegben is 6-8, maximum 10 órát üzemeltetjük ezeket a berendezéseket. Ez forintosítva azt jelenti, hogy kevesebb, mint 500 forintból napi szinten kellemes hőmérsékletet varázsolhatunk otthonunkba.

Klímaberendezés javítási, karbantartási költségei

A klíma berendezések esetén a különböző javítási és karbantartási költségeket is érdemes valamilyen szinten belekalkulálni az üzemeltetési költségekbe. Ezek terén úgy spórolhatunk a legtöbbet, ha garanciával rendelkező, minőségi és megbízható gyártótól származó készüléket vásárolunk. A kevésbé neves klímák esetén ugyanis a szervízelés és az esetleges alkatrész utánpótlás is problémákba ütközhet és emiatt gyakran többletköltségeket is hozhat magával.

Összegezve

A klímaberendezések üzemeltetési költsége tehát nem magas, ez pedig nagyban köszönhető a különböző innovatív, energiatakarékos megoldásoknak, másrészt a hosszú élettartamú konstrukcióknak is. Ezért, ha valaki csak a leendő költségektől tartva nem akart eddig klímaberendezést vásárolni, annak ma már semmi más ellenérve nem lehet egy ilyen berendezés ellen.

A leghosszabb autópálya

A leghosszabb autópálya: M3

m3 autópálya autómentés
m3 autópálya autómentés

Magyarország leghosszabb autópályája az M3-as, melynek építése már a rendszerváltás előtt elkezdődött ám a végső szakaszának elkészülte még a mai napig várat magára. A ország egyik legrégebbi és leghosszabb autópályájáról gyűjtöttük össze a legfontosabb tudnivalókat.

M3-as autópálya iránya

Az M3-as autópálya Magyarországon, kelet felé haladva Nyíregyházával és az északkeleti országrészen fekvő Vásárosnaménnyel köti össze Budapestet.

M3-as autópálya szerepe

Az autópálya az V. számmal megjelölt Velence–Trieszt–Ljubljana–Maribor–Budapest–Ungvár–Lviv–Kijev irányú páneurópai közlekedési folyosó része, ezért fontos kelet-nyugati tranzitszerepet tölt be az áruszállításban. Ukrajnán keresztül Kelet-Európa, Szlovákián keresztül pedig Észak-Európa országai felé teremt gyorsforgalmi közúti kapcsolatot.

Az autópálya a magyar úthálózat egyik fontos ütőerének is tekinthető, hiszen a délnyugat-északkeleti átlós irányú fő közlekedési vonal Budapesttől keletre eső részét alkotja. Mivel így elég nagy forgalom hárul az autópályára, ezért mondhatni mindennaposak a balesetek és az ebből eredő közúti torlódások. Amennyiben valaki baja jutna az autópályán és szüksége lenne autómentésre az M3-ason, akkor érdemes megbízható autómentő segítségét kérni.

M3-as autópálya jelenlegi állapota

Az M3-as autópálya jelenleg Budapest és Vásárosnamény között üzemel 2×2 forgalmi sávval és 1-1 leállósávval. Fontos leágazásai az M30-as Miskolc, illetve az M35-ös Debrecen felé, tervezett leágazása az M25-ös Egerig, illetve az M49-es a romániai Szatmárnémeti és Nagybánya felé.

A Nyíregyháza–Őr közötti szakaszt 2013. január 16-án ideiglenesen, majd 2013. június 18-án véglegesen is forgalomba helyezték. Az autópálya Vásárosnaményt 2014. október 10-én érte el. A további szakaszokat Vásárosnaménytől M34-es néven autóútként Záhonyig, M3-as néven pedig a beregdaróci ukrán határátkelőig autóútként tervezik megvalósítani.

M3-as autópálya története

1978. október 16-án adták át az első szakaszt a Budapest XV. kerületi Rákospalota és Gödöllő (Domonyvölgyi viadukt) között. A Gödöllő és Hatvan közötti szakaszt 1980. október 31-én adták át a forgalomnak.

A budapesti bevezető szakaszt több részletben adták át, elsőként a körvasút feletti felüljáró egyik hídját 1978-ban. A legutolsóként átadott műtárgy a XV. Széchenyi úti felüljáró volt 1984-ben. Ennek keretében szélesítették ki az alsórákosi Kacsóh Pongrác utat és a rákospalotai Alkotmány és Gábor Áron utcákat. A Hungária körút torkolatában 1982-ben készült el az 1970-ben épült régi mellé a két szélső felüljáró. Gyöngyösig, vagyis a 70-es kilométerszelvényig 1983-ban jutottak el az építők.

A rendszerváltás után 1998. szeptember 1-jén készült el a 114-es kilométerszelvényig, Füzesabonyig vezető pályarész. 2002-ben a 174-es kilométerszelvényig, a polgári csomópontig haladtak az építéssel, majd 2004 szeptemberében adták át a Görbeházáig érő szakaszt. 2006. augusztus 5-én lett kész a Nyíregyházát elkerülő szelvény, amit a 2007. augusztus 31-én megnyitott Görbeháza–Nyíregyháza közötti újabb 41 km-es útpálya követett

2013. január 16-án vehette birtokba a forgalom a Nyíregyháza–Őr közötti 33,8 km-es szakaszt. 2013. június 18-án pedig az ófehértói mérnökségi telep átadása és a végleges forgalomba helyezése is megtörtént. 2014. október 10-én pedig átadásra került az Őr-Vásárosnamény szakasz 11,9 km-es szakasza.

Műemlékek az M3-as autópályán

Az M3-as autópálya Tisza-hídját, vagy másik nevén Polgári Tisza-hidat 2002. október 1-jén adták át, az M3-as autópálya részeként a Tisza fölött. Hajdú-Bihar megye északnyugati térségét és Borsod-Abaúj-Zemplén megye déli részét köti össze. Hossza mindössze 405,50 m.

Összegezve:

Az M3-as autópálya tehát európai és magyarországi viszonylatban vizsgálva is fontos szerepet tölt be, amit a napi szinten lezajló forgalom is alátámaszt.

6 nélkülözhetetlen háztartási gép

6 nélkülözhetetlen háztartási gép

páraelszívó
páraelszívó

Mai modern világunkban szinte biztosan találhatunk néhány olyan háztartási gépet, amely az összes többiben is megtalálható. Persze ezeknek a berendezéseknek a variációja és megjelenési formája közel végtelen, de az alábbiakban összegyűjtöttünk X nélkülözhetetlen háztartási gépet, amely szinte biztosan megtalálható minden háztartásban.

Sütő

A sütő berendezések 100%-ig biztos, hogy minden konyhában megtalálhatók. Ezek között elektromos és gázüzemű berendezéseket találhatunk. Ma már az elektromos berendezések némileg gazdaságosabbnak mondhatók, de a gázüzemű berendezések is igen népszerű választásnak tekinthetők.

Sütők esetében érdemes még megemlíteni a fenti csoportosításon túl a telepítési mód szerinti két fő típust is, melyek az alábbiak:

  • beépíthető sütők

  • különálló sütők

A beépíthető sütők esztétikailag sokkal jobb opciót nyújtanak, míg a különállók esetében a telepíthetőség sokkal egyszerűbb.

Mikrohullámú sütő

A mikrohullámú sütők szintén népszerű konyhai berendezések, hiszen segítségükkel az egyszerűbb ételek, vagy a szimpla melegítés is egyszerűen megvalósíthatók. Természetesen ezek a gépek is alkalmazkodnak a mai trendekhez, így mindenféle kivitelben és rengeteg extra funkcióval is vásárolhatunk mikrohullámú sütőket.

Mosógép

Mosógépek nélkül gyakorlatilag ma már elképzelhetetlen egy háztartás élete, hiszen segítségükkel a szennyes ruha nagy mennyiségű tisztítása válik valóra. Mosogatógépek esetén a felültöltős és az elől töltős típusok alakultak ki, melyek között inkább egyéni szimpátia alapján tehetünk különbséget.

Hűtőgép

A hűtőgépek a sütőhöz és a mosógépekhez hasonlóan elengedhetetlenek egy háztartás működésében, hiszen hűtés nélkül nem tudnánk tárolni az alapanyagokat, melyekből az ételeket készítenénk. Hűtőgépek esetében is találkozhatunk beépített és különálló típusokkal, ahogy egyszerű hűtő és kombinált hűtőgépekkel is. A fagyasztóval rendelkező hűtők esetében ma már mindenképp érdemes az úgynevezett „no frost” technológiával rendelkező gépeket keresnünk, amik sokkal jobb állapotban tudják megőrizni az ételalapanyagok minőségét.

Páraelszívó berendezések

A páraelszívó berendezések a higiénikus konyha alapkövei, hiszen segítségükkel a főzés és sütés során kialakuló párától szabadíthatjuk meg a konyhát. Ezek a berendezések így nem csak a kellemetlen szagok megszűntetésében, de például a penész kialakulásában is komoly szerepet kapnak. Páraelszívó berendezések terén számos típust megkülönböztethetünk, így bárki megtalálhatja az alábbiak közül a számára ideális megoldást:

  • fali

  • kihúzható

  • kürtös

  • mennyezetbe építhető

  • sarok

  • pultba építhető

Villanybojler

A villanybojler bár elsőre észrevehetetlennek tűnhet, de rengeteg háztartás meleg víz ellátásáért felel egy-egy bojler. Ezért a villanybojler szintén a nélkülözhetetlen háztartási berendezések táborába sorolható. Amennyiben ilyen berendezés vásárlásán gondolkodunk, abban az esetben arra mindenképp érdemes ügyelnünk, hogy kapacitása fedezze napi szintű meleg víz felhasználásunkat.

Összegezve:

A háztartások számára tehát mindenképp érdemes az alábbi készülék arzenállal rendelkeznie, ha a mindennapokban zökkenőmentesen szeretnének működni.

Rendezvényfotózás – színpadoktól a céges évzárókig FotoBese

Rendezvényfotózás Bese Zoltánnal

Rendezvényfotózás
Rendezvényfotózás

Vajon keresnek-e a nagyvállalatok rendezvényfotóst? Mivel rendezvényfotózással foglalkozom, ezért mondhatom, hogy igen. Jelenleg is nagyvállalatoknak dolgozom, bár ebben a szegmensben inkább a marketing / pr ügynökég a jellemzőbb, ők konkrét megbízásra vagy hosszú távú szerződésre dolgoznak egy-egy nagy cégnek. Ők szervezik a rendezvényeket és rendezvényfotózást is ezeken a cégeken keresztül történik. Nekem volt szerencsém mindkettőhöz. Ügynökségnek is szívesen dolgozom, de szeretek a megrendelővel direktbe kommunikálni, de ez inkább a kis és közép vállalati szektorban jellemzőbb.

Mivel széles körben bepillantást nyertem a vállalati fotózásba ezért elég nagy rálátási tapasztalattal rendelkezem a rendezvényfotózás területén. Jelenleg is a Papp László Budapest Aréna szerződéses fotósa vagyok. Így színpadi eseményektől az óriási céges rendezvényekig, mint a MOL vagy OTP 10.000 fős évzáróin át a legkisebb csapatépítőig mindent fotóztam mát.

A legfontosabb elem munkám során, hogy professzionális eseményképeket készítsek a céges rendezvényekről, melyek tökéletesen bemutatják az esemény legfontosabb pillanatait.
Bármilyen alkalomra profi rendezvényfotózás szolgáltatást tudok nyújtani valódi nagycéges referenciákkal, sokéves tapasztalattal.

A nagyvállalatok és a kis vállalkozások életében is elérkeznek olyan események, amelyet kötelező megörökíteni. Hiszen ezeknek a rendezvényeknek a marketing értéke jelentős, nemcsak a szervezők, de annak beszállítói és partnerei számára is. Mert ez is egy olyan reklámfelület ahol reprezentálni tudják jelenlétüket az adott piaci szegmensben.
Rendezvényfotózás vállalok, többéves tapasztalattal kiegészítő szolgáltatásokkal, mint például mobil műterem, egyszerű egyszínű papír vagy igazi ezüst függöny háttérrel.

Néhány referencia vállalat, akik már dolgoztak velem:

Magyar Tudományos Akadémia, TriGránit, Westend City Center, Papp László Budapest Sport Aréna; Skanska Magyaroszág
Szolgáltatási területem Pest Megye, Budapest és Kecskemét. A Rendezvényfotózás szolgáltatásaim árai publikusak. Így mindig költségek tervezhetőek hosszú távon is! Referencia munkáim a rendezvény fotó galériában találhatóak meg.